Porady specjalisty

Materace Toruń – jak dokonać najlepszego zakupu?

Gdzie kupić dobry materac wyszukując w Google frazę Materace Toruń ? Pewnie szukasz dobrego materaca...

Maska CPAP ? czy w ogóle warto ją stosować?

Cierpisz na bezdech śródsenny i zadajesz sobie pytanie, czy użytkowanie maski CPAP w ogóle cokolwiek...

Jaką maskę CPAP wybrać, gdy cierpisz na bezdech senny?

Wybór maski CPAP to dość trudne zadanie, ponieważ na rynku dostępnych jest wiele różnych modeli, zna...

Jak spacerowanie wpływa na kręgosłup?

Każdy z nas chodzi na spacery, ale nie każdy zastanawia się nad pytaniem czy spacerowanie ma wpływ n...

Ból biodra, a wybór materaca? Czy to ma znaczenie?

Materac odgrywa ważną rolę przy występującym bólu bioder.  Często zaczynamy szukać cennych porad, kt...

Jak wybrać odpowiednią poduszkę ortopedyczną?

Poduszka ortopedyczna jaką wybrać ? Wiesz już, że potrzebujesz poduszki ortopedycznej ? powiedział C...

Dlaczego kupowanie materaca w sklepie stacjonarnym to bardzo zły pomysł?

Mój kręgosłup od dłuższego czasu wołał o pomoc. Zdarzały się noce całkiem nieprzespane z powodu bólu...

Zadbaj o zdrowy sen czyli prawidłowe nawyki snu !

  Bezsenność dotyka bardzo wiele osób , czasami jako przejściowe zaburzenia snu spowodowane np....

Nocne pocenie i przegrzewania organizmu – poradnik

Nocnego pocenia można się pozbyć ! Nie ma chyba nic gorszego niż budzić się rano, po źle przespanej ...

Chrapanie jak z tym walczyć ? Przeczytaj o poduszce!

Sposoby na chrapanie. Jak sobie radzić z chrapaniem. Każdy z nas czasem chrapie. Niektórzy chrapią i...

Ćwiczenia na kręgosłup. Akademia Poduszki SHELL – 8 dzień ćwiczeń

Ćwiczenia na kręgosłup. Akademia Poduszki SHELL – 7 dzień ćwiczeń

Ćwiczenia na kręgosłup. Akademia Poduszki SHELL – 6 dzień ćwiczeń

Ćwiczenia na kręgosłup. Akademia Poduszki SHELL – 5 dzień ćwiczeń

Ćwiczenia na kręgosłup. Akademia Poduszki SHELL – 4 dzień ćwiczeń

Ćwiczenia na kręgosłup. Akademia Poduszki SHELL – 3 dzień ćwiczeń

Ćwiczenia na kręgosłup. Akademia Poduszki SHELL – 2 dzień ćwiczeń

Ćwiczenia na kręgosłup od Dr Sapporo. Akademia Poduszki SHELL

Poduszki dla niemowląt na płaską główkę

Pocenie się w nocy – jak zwalczyć nocne poty

Niesamowite ciekawostki na temat snu 🙂

Chcecie dowiedzieć się czegoś interesującego o śnie? Zapraszamy do poniższej lektury! Wiedzieliście ...

Sen u dzieci i młodzieży

Sen to ważny aspekt naszego życia Każda żywa istota musi spać. Jest to podstawowa aktywność mózgu po...

Chrapanie – mój mąż chrapie! Ratunku!

Dlaczego śpimy i dlaczego nam się coś śni?

Dlaczego zdrowy sen jest tak ważny? Zacznijmy od naukowej definicji. Sen jest to stan czynnościowy u...

Spłycona lordoza szyjna – problem milionów ludzi na całym świecie.

Zdrowe nawyki snu

Przygotowania do zdrowego spania Zdrowe nawyki. Jak je nabyć? Zdrowe nawyki snu mogą mieć duży wpływ...

Pozycje snu

Sen – konieczność a nie luksus.

Nowy rok, nowa strona, nowe logo!

Zmieniamy się dla Was! Nowy rok 2019 przynosi w firmie DR SAPPORO powiew świeżości. Zmieniliśmy nasz...

Czym różni się poduszka NUVO od SWING?